Что будет, если не развивать EQ.

 “Эмоциональный интеллект” EQ

Что это – дань моде? Или важный аспект развития ребёнка?

Cотни поколений до нас с вами не задавались вопросами эмоционального интеллекта. И все как-то выросли без занятий и специальных материалов.

Но оглянитесь вокруг – многие ли умеют:
Прямо говорить, что их расстроило или огорчило, не играя “в молчанку” и обиды?
Открыто выражать любовь друг к другу, говорить приятные слова без повода?
Замечать, что нравится/волнует/печалит дорогих людей?
Ставить себя на место другого?
Искренне сочувствовать?
Грамотно проживать негатив, отпускать гнев и страх, видеть в мире больше хорошего?

Женщина НЕ ДОЛЖНА обижаться по любому поводу. Мужчина НЕ ОБЯЗАН быть сухим “солдатом, не знающим слов любви”. Бабушки и дедушки МОГУТ принимать поступки, отличные от их личных убеждений. За эти “опции” отвечает эмоциональный интеллект, и те, у кого он развит, могут вести личные отношения на совсем другом уровне. Быть открытее, спокойнее, счастливее.

Нынешним детям очень повезло. Ведь в наших с вами силах вырастить их другими. Не такими, как сотни предыдущих поколений.
                         
Чтобы развивать EQ у ребёнка, нужно:
Познакомить его с чувствами, научить их определять.
Обучить малыша приёмам, как чувствовать себя лучше в разных ситуациях – когда грустно, когда рассердился или испугался.
Научиться (в первую очередь, самому) говорить об эмоциях, обсуждать проблемы и создать доверительную атмосферу в семье.
“Прокачивать” EQ ребёнка в игровой форме – через ролевые игры, чтение правильных книг, творчество, сказки.
Искать эмоциональные причины детских поступков, особенно при “плохом” поведении.

Люди с высоким уровнем эмоционального интеллекта могут:
Открыто говорить о своих чувствах, понимать причины поступков
Искренне посочувствовать и ободрить
Поставить себя на место другого человека
Разделять радость с близкими, выражать внимание, говорить “я тебя люблю” по поводу и без
Замечать, что нравится/волнует/печалит дорогих людей
Справляться с негативными проявлениями своих чувств
Не зацикливаться на негативе, видеть в мире больше хорошего

А вот люди с низким эмоциональным интеллектом:
Они часто обижаются по любому поводу
В гневе повышают  голос, могут проявлять агрессию
Зажаты, стараются “держать лицо” и не показывать, когда плохо или грустно
Не умеют открыто радоваться, выражать внимание и заботу
Не понимают, когда уместнее промолчать, когда нужно обнять или рассмешить, так как не чувствуют контекста многих слов и ситуаций
Легко ввязываются в бессмысленные споры
Выглядят отстранёнными, когда им говорят о чём-то личном
Не принимают помощь от окружающих, так как не знают, как на это реагировать
Думают, что другие слишком чувствительны