Консультация для родителей

 

Рекомендации для родителей.

Профилактика плоскостопия у младших дошкольников.

Плоскостопие – это заболеваний опорно-двигательного аппарата, которое является, к сожалению, одним из наиболее распространенных у детей. Оно выражается в деформации стопы и уплощении ее свода, вследствие чего при ходьбе вся поверхность стопы ребенка касается пола. Чаще всего у детей бывает продольное плоскостопие. Оно может быть как  врожденным, так и приобретенным. Врожденная форма редко встречается, и ее определяют еще в роддоме и начинают лечение.

Точно сказать, что у ребенка плоскостопие, можно только в возрасте 5 – 6 лет. Так как детский костный аппарат стопы до определенного возраста еще не окреп, и отчасти представляет собой хрящевую структуру. Связки и мышцы еще слабы и подвержены растяжению. К тому же, стопы могут казаться плоскими, так как выемка с внутренней стороны стопы заполнена жировой мягкой тканью, прячущей костную основу. Так что до 5 – 6 лет диагноз «плоскостопие» еще нельзя ставить, можно говорить только о предрасположенности к плоскостопию, которое появиться если не заниматься его профилактикой. Если опорно-двигательный аппарат развивается нормально, то к 5 – 6 годам свод стопы приобретает правильную форму. Но ест случаи, при которых происходит отклонение в развитии, что может поспособствовать развитию плоскостопия.

Плоская стопа не только ухудшает осанку человека. Из-за утраты ею функции амортизатора нагрузки на скелет, она способствует предрасположенности к серьезным костным заболеваниям - артритам, остеохондрозам.

         Что влияет на развитие плоскостопия:

    наследственность (нужно регулярно посещать с ребенком врача-ортопеда и заниматься профилактикой плоскостопия);

    «неправильная» обувь (на плоской подошве совсем без каблука, слишком узкая или широкая);

    чрезмерные нагрузки на ноги (к примеру, при поднимании тяжестей или при избыточной массе тела);

    чрезмерная гибкость суставов;

     рахит;

     паралич мышц стопы и голени (из-за перенесенного полиомиелита или ДЦП);

     травмы стоп.

            Как провести начальную диагностику плоскостопия в возрасте 3х лет?

 1. Намочите ножку ребенка водой либо смажьте ее маслом. Поставьте  на бумагу, чтобы получить отпечаток. При этом ребенок должен стоять прямо, а ноги держать вместе. Отпечаток внешней стороны стопы должен быть непрерывным, а внутренний иметь изгиб, то есть носок и пятка на отпечатке соединяется лишь узенькой полоской. Если эта полоска толще половины ширины отпечатка, то это говорит о плоскостопии.

2. Еще одним признаком плоскостопия может служить то, что ребенок быстро устает от ходьбы и проситься на руки или в коляску.

Чем опасно плоскостопие?

           Иногда родители недооценивают серьезность этого заболевания. Ведь со стороны его можно не замечать, особенно поначалу. Некоторым родителям может даже казаться, что, оно не оказывает особого негативного влияния на ребенка. Однако это не так. И подобное отношение к данному заболеванию может привести к весьма негативным последствиям. Ведь плоскостопие нарушает некоторые очень важные функции стопы, например, амортизация почти не происходит, и при ходьбе весь «удар» достается голени и тазобедренному суставу, что может привести к артрозам. Поэтому обязательно нужно заниматься профилактикой плоскостопия и лечить его.

   1. Не желательно, чтобы дома ребенок ходил босиком, так как поверхность пола обычно ровная и гладкая. Лучше чтобы малыш ходил в тапочках.

2.  Выбирайте для малыша только удобную, хорошую обувь.

3.  Летом очень хорошо походить босиком по песку, мелким камушкам или травке.

4. Если нет возможности погулять босиком на улице, можете сделать дома следующее: расстелить клеёнку, насыпать на нее крупы и застелить тканью. И поводить по ней ребенка. Можно для этих же целей в большой тазик насыпать песок.

5. Делайте малышу массаж стопы (чтобы ему не было щекотно, массаж делайте после теплой ванны)

6. Массируйте стопы ребенка массажным мячиком.

7. Дайте малышу попрыгать на батуте.

Ребенок, имеющий плоскостопие, быстро утомляется, испытывает боли в области позвоночника, в тазобедренных суставах, коленях и ступнях. Освободиться от недуга довольно трудно, гораздо легче предотвратить его возникновение. Предлагаем комплекс специальных упражнений для профилактики плоскостопия.

 Диагностика плоскостопия

        Заключение о состоянии опорного свода стопы ребенка делается врачом - педиатром на основании положения двух линий, проведенных на отпечатке.

Первая линия соединяет середину пятки со вторым межпальцевым промежутком, вторая - с основанием большого пальца. Если обе линии расположены внутри контура - стопа плоская, если контур находится между линиями - уплощенная, если линии проходят за контуром - нормальная.

 В особой заботе нуждаются дети не только с плоской, но и с уплощенной стопой. Несмотря на то, что в дошкольном возрасте стопа еще не сформирована, при плоскостопии существует опасность отрицательной динамики.

 Во время осмотра ребенка следует обращать внимание на положение пятки. При нормальной стопе оси голени и пятки совпадают, в случае продольного плоскостопия образуют угол, открытый к внешней стороне (вальгусная установка стопы). Это легко определить по детской обуви: при вальгусном положении (низко опущен внутренний край) - стаптывается внутренняя часть подошвы, при вирусном (уплощен наружный край) - сильнее деформируется наружная сторона подошвы.

 В дошкольном возрасте еще не поздно улучшить состояние стопы и предотвратить формирование плоскостопия. Для этого необходимо регулярно выполнять специальный комплекс упражнений.

Упражнения для профилактики и коррекции плоскостопия,

которые можно выполнять в домашних условиях

Упражнения в ходьбе

1. Ходьба на пятках.

2. Ходьба на наружном крае стоп.

3. Ходьба на носках, на носках с поворотом пяток внутрь

4. Ходьба с согнутыми пальцами стоп.

5. Ходьба спиной вперед.

 

Упражнения в положении стоя

1. Стоя, стопы параллельно, руки на поясе: подниматься вместе и попеременно на носки;

2. Приподнимать пальцы стоп с опорой на пятки, вместе и попеременно;

3. Перекат с пяток на носки и обратно;

4. Сокращение стоп, сокращение стоп с продвижением вперед;

5. Сведение и разведение пяток;

6. Полуприседание и приседание на носках;

Упражнения в положении сидя на полу

1. Поочередно и одновременно оттягивать носки стоп на себя и от себя.

2. Согнуть ноги в коленях, упереться стопами о пол. Разводить пятки в стороны и возвращаться в и. п.

3. Согнуть ноги в коленях, упереться стопами о пол. Поочередное и одновременное приподнимание пяток от опоры.

4. Ноги согнуты в коленных суставах, бедра разведены, стопы соприкасаются друг с другом по подошвенной поверхности. Отведение и приведение пяток с упором на пальцы стоп.

5. Скользящие движения стопы одной ноги по голени другой, с одновременным охватом поверхности голени. То же другой ногой.

6. Сидя, ноги согнуты в коленных суставах, стопы стоят параллельно. Приподнимание пяток вместе попеременно.

7. Сгибание и разгибание стоп, сжимание и разжимание пальцев, круговые движения по максимальной окружности в обе стороны, поворот стоп подошвами внутрь.

8. Приподнимание пятки одной ноги с одновременным тыльным сгибанием стопы другой ноги.

9. Захватывание пальцами стоп мелких предметов и перекладывание их на другую сторону. Тоже пальцами стоп другой ноги.

10. Сидя на полу, ноги прямые, кисти рук в упоре сзади, разводить колени, подтягивая стопы до полного соприкосновения подошв.

11. Захват и удержание мяча (среднего размера) двумя стопами, перекладывание с места на место.

 

Упражнения на массажном коврике

1. Ходьба медленная с глубоким перекатом стопы.

2. Ходьба на носках, на наружных сводах стопы.

3. Перекаты с пяток на носки.

4. Приставные пружинящие шаги .

5. Легкие поскоки, прыжковые упражнения.

 

 

Упражнения сидя на стульчике

1. Собирание с пола мелких предметов (карандашей) или ткани пальцами ног.

2. Катание карандашей

 

Комплекс с различными предметами

1. «Каток» - ребенок катет вперед-назад мяч, валик или палку. Упражнения выполняются сначала одной, затем другой ногой.

2. «Разбойник» - ребенок сидит на полу с согнутыми ногами. Пятки плотно прижаты к полу и не отрываются от него в течение всего времени выполнения упражнения. Движениями пальцев ноги ребенок старается подтащить по полу полотенце (или салфетку) на которой лежит груз (камень), сначала одной. Затем другой ногой.

3. «Сборщик» - ребенок сидит на полу с согнутыми ногами. Собирает пальцами одной ноги различные мелкие предметы, разложенные на полу, и складывает их в кучку, одной ногой, затем другой. Следует не допускать падания предметов при переноске.

4. «Художник» - ребенок сидит на полу с согнутыми ногами. Карандашом, зажатым пальцами ног, рисует на листе бумаги различные фигуры, придерживая лист другой ногой. Упражнение выполняется сначала одной, затем другой ногой.

5. «Носильщик» -  ребенок сидит на полу с согнутыми ногами, поднять кубик (мешок, мячик) двумя ногами, перенести его вправо, положить на пол. Вернуть кубик исходное положение. Затем кубик перенести в левую сторону, вернуться в исходное положение.

 

Моя семья.

 Тема недели: "Моя семья"

Программное содержание:

1. Закреплять знание своего имени, имен членов семьи.

2. Формировать начальные навыки ролевого поведения, учить связывать сюжетные действия с ролью.

3. Формирование первичных представлений о семье, семейных традициях, обязанностях.

4. Развитие представлений о положительных сторонах детского сада, его общности с домом и отличиях от домашней обстановки.

Рекомендуем родителям:

- приучать ребенка самостоятельно одеваться и раздеваться: при небольшой помощи взрослого  снимать одежду, обувь (расстегивать пуговицы спереди, застежки на липучках);

- изготовление фотоальбомов с семейными фотографиями (по видам деятельности: мама готовит обед,, стирает,  папа ремонтирует , ведет машину и т.д.);

- чтение и разучивание стихов о маме, семье;

- почитать ребенку Н. Саконская «Моя мама», Е. Благинина «Мамин день», С. Маршак «Сказка о глупом мышонке»;

- рассмотреть альбомы с фотографиями ребенка формировать представления ребенка о себе и своем социальном статусе;

- беседы, разговоры о любви родителей к своему ребенку.

 

                             Поздравляем с Днём Рождения 

               нашу весёлую и жизнерадостную 

                               девочку Алёну!

С самым лучшим Днём Рожденья,

Принимай ты поздравленья!

И улыбку всем дари,

Ведь тебе сегодня три!

Реализация здоровьесберегающих технологий в детском саду.

                                                     Уважаемые родители!

«Забота о здоровье — это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы»

В.А. Сухомлинский

Здоровье — это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов.

В настоящее время одной из наиболее важных и глобальных проблем является состояние здоровья детей. Вырастить здорового ребенка –вот самое главное, что необходимо сделать нам , родителям и педагогам.

             

Здоровьесберегающие технологии в дошкольном образовании - технологии, направленные на решение приоритетной задачи современного дошкольного образования - задачи сохранения, поддержания и обогащения здоровья субъектов педагогического процесса в детском саду: детей, педагогов и родителей. В связи с этим актуальной становится интегрированное включение здоровьесберегающих технологий в образовательное пространство ДОУ. Назначение таких технологий – объединить педагогов, медиков, родителей и самое главное – самих детей на сохранение, укрепление и развитие здоровья.

С уверенностью можно сказать, что ни одна, даже самая лучшая физкультурно-оздоровительная программа не сможет дать полноценных результатов, если она не реализуется в содружестве с семьёй.

Поэтому просим вас посотрудничать с нами в организации центра физического развития нашей группы.

1. Создание фотоальбома "Моя спортивная семья" для развития интереса детей к спорту и формирования начальных представлений детей о видах спорта.

Для этого каждому необходимо принести фотографии членов семьи (родители, сам ребенок, братья, сестры, бабушки, дедушки, дяди и тети), занимающихся спортом. А также написать несколько слов о том, кто на фото и чем занимается.

2. Изготовление нестандартного физкультурного оборудования своими руками.

Занятия с нестандартным оборудованием могут носить как развлекательный, так и тренировочный характер; их можно организовывать в форме игровых, сюжетных, тематических, учебно-тренировочных занятий. Новизна заключается в необычной форме и красочности нестандартного оборудования, которые привлекают внимание детей и повышают их интерес к выполнению основных движений и упражнений и способствуют высокому эмоциональному тонусу во время занятий.

Предлагаем изготовить:

                                                          Моталочки

Султанчики

В качестве основы для султанчиков очень удобно использовать старые зубные щетки.

Дуга или воротца для подлезания и прокатывания мяча

Бильбоке или Ловишки

Массажные перчатки

Маски, шапочки, ободки на голову

Эти атрибуты пригодятся не только для подвижных игр, но также и для сюжетно-ролевых игр.

Зайчики

Котята

Лисята

Медвежата

Обезьянки

Лягушата

Мышата

Бельчата

Цыплята

Пчелки

Волчата

Бабочки

Приветствуется ваша инициатива, фантазия, творчество в реализации задуманного! Желаем удачи!

Азбука безопасности.

 

                  Тема недели: «Азбука безопасности»

Программное содержание:

1. Ознакомление с элементарными правилами поведения в детском саду (не толкаться, не бегать по ступенькам, играть рядом, не мешая друг другу, уходить из детского сада только с родителями, не брать угощения у незнакомцев).

2. Формирование элементарных представлений о правилах дорожного движения (автомобили ездят по проезжей части,  светофор регулирует движения транспорта, дорогу можно переходить только со взрослыми), о правилах поведения в автобусе (в автобусе дети могут ехать только со взрослыми, слушаться взрослых).

3. Приобщение к правилам взаимодействия с растениями и животными  (рвать любые растения и есть нельзя, животных кормить только с разрешения взрослых).

Рекомендуем родителям:

- игры с разными машинками (уточнение цвета, размера);

- наблюдение за транспортом;

- прочитать А.Барто «Грузовик»;

- познакомиться с правилами поведения в детском саду для обсуждения их с ребенком дома.

 

Конкурс

 

                                              Уважаемые родители! 

В Челябинской области стартовал конкурс  "Масленичная красавица".

Центр культурно-информационной деятельности приглашает всех желающих принять участие в открытом региональном конкурсе «Масленичная красавица».

Участникам необходимо изготовить ростовую масленичную куклу (высотой не менее 1,5 м.) с устойчивой подставкой (крестовиной). Для изготовления куклы можно использовать любые безопасные материалы (запрещается использование жести, иголок, булавок, битого стекла и других колющих и режущих предметов) 

Приём заявок и фотографий работ продлится до 2 марта 12:00 часов местного времени на электронную почту:
 zayavka-2014@mail.ru

Подробная информация в положении 

ПОЛОЖЕНИЕ 

о проведении открытого регионального конкурса «Масленичная красавица» 

1. Общие положения 

1. Муниципальное бюджетное учреждение культуры «Центр культурно-информационной деятельности» (далее – МБУК «ЦКИД») проводит с 1 февраля по 14 марта 2021 года открытый региональный конкурс «Масленичная красавица» (далее – конкурс). 

2. Настоящее положение определяет цели, задачи, условия участия в конкурсе и порядок проведения конкурса. 

3. Информация о конкурсе будет размещена на официальном сайте Управления культуры Администрации города Челябинска, официальном сайте МБУК «ЦКИД», в группе «ВКонтакте» Управления культуры Администрации города Челябинска.  

4. Организаторы имеют право вносить в настоящее положение изменения и дополнения для разрешения спорных ситуаций.   

2. Цели и задачи конкурса 

1. Цель конкурса – сохранение и возрождение традиций в проведении календарно-обрядовых праздников. 

2. Задачи конкурса:  

• повышение интереса к народной культуре, расширение знаний о народных календарно-обрядовых праздниках; 

• привлечение населения области к совместной созидательной деятельности, развитие инициатив в сфере прикладного творчества; 

• выявление и поощрение лучших мастеров – авторов оригинальных масленичных кукол. 

3. Условия участия в конкурсе 

1. Конкурс проводится на бесплатной основе. Все расходы, связанные с участием в конкурсе (доставка работ к месту экспозиции и обратно, приезд на церемонию награждения, проживание и т.д.), несут сами участники. 

2. Для участия в конкурсе необходимо самостоятельно изготовить ростовую масленичную куклу и отправить в адрес организаторов фотографию конкурсной работы, заполненную заявку (Приложение 1) в отсканированном или сфотографированном виде. В письме необходимо указать: Ф.И.О. участника, место учебы, возраст. 

3. За несовершеннолетнего участника заявку заполняют и подписывают родители/законные представители. 

4. Конкурсные материалы принимаются одним письмом на e-mail: zayavka-2014@mail.ru 

5. Участниками конкурса могут быть как индивидуальные авторы, так и авторские коллективы (семейные, трудовые, школьные, студенческие, смешанные и т.д.). 

6. Количество участников конкурса и представленных работ не ограничено. 

7. Прислав работу для участия в конкурсе, участники автоматически соглашаются с условиями конкурса. 

4. Требования к творческим работам 

1. Высота ростовой масленичной куклы должна быть не менее 1,5 метра. 

2. Конкурсная работа должна иметь устойчивую подставку (крестовину).  

3. Для изготовления ростовой масленичной куклы конкурсанты могут использовать любые безопасные материалы (запрещается использование: жести, иголок, булавок, битого стекла и других колющих, режущих предметов).  

4. К конкурсным работам, прошедшим на 3 этап, должны быть прикреплены бирки с указанием: Ф.И.О участника(ов)/наименование авторского коллектива, населенный пункт, место учебы/работы.  

5. На каждую конкурсную работу заявка оформляется отдельно (Приложение 1). 

6. Организаторы оставляют за собой право не допустить работу до участия в конкурсе, если она не соответствует требованиям, предъявляемым настоящим положением.  

5. Этапы проведения конкурса 

1. Конкурс проводится на территории города Челябинска и Челябинской области в шесть этапов: 

1 этап – с 1 февраля по 2 марта 2021 года, до 12.00 часов по местному времени – прием заявок, фотографий конкурсных работ (ростовых масленичных кукол) на e-mail: zayavka-2014@mail.ru. В письме необходимо указать: Ф.И.О. участника, место учебы, возраст; 

• 2 этап – 5 марта 2021 года – работа жюри конкурса, определение лучших конкурсных работ по отправленным фотографиям (до 15 ростовых масленичных кукол); 

• 3 этап – 10 марта 2021 года с 09.00 до 16.00 часов – прием лучших конкурсных работ (до 15 ростовых масленичных кукол), отобранных членами жюри на 2 этапе. Конкурсные работы необходимо привезти в МАУ «ЦПКиО им. Ю.А. Гагарина» по адресу: г. Челябинск, ул. Коммуны, 122; 

• 4 этап – 11 марта 2021 года – работа жюри конкурса, определение победителей конкурса – 1,2,3 место (победители выбираются из числа 15 лучших конкурсных работ);  

• 5 этап –  точная дата и время будут сообщены дополнительно – награждение победителей открытого регионального конкурса «Масленичная красавица» в МАУ «ЦПКиО им. Ю.А. Гагарина» по адресу: г. Челябинск, ул. Коммуны, 122; 

• 6 этап – 15 марта 2021 года с 09.00 до 16.00 часов – возврат лучших  конкурсных работ в МАУ «ЦПКиО им. Ю.А. Гагарина» по адресу: г. Челябинск, ул. Коммуны, 122.  

Конкурсные работы, которые участники не заберут в установленные положением сроки, могут быть использованы организаторами по своему усмотрению, в том числе отправлены на утилизацию.  

2. В этапах проведения конкурса (сроки и место проведения) возможны изменения. Информация об изменениях будет размещена на официальном сайте Управления культуры Администрации города Челябинска, официальном сайте МБУК «ЦКИД», в группе «ВКонтакте» Управления культуры Администрации города Челябинска. 

6. Жюри конкурса 

1. Состав жюри утверждается организатором конкурса. 

2. Конкурсные работы, собранные на первом этапе, члены жюри оценивают коллективно по десятибалльной шкале. В число лучших ростовых масленичных кукол войдут конкурсные работы с максимально высокими баллами (до 15 лучших работ).   

3. Лучшие конкурсные работы члены жюри оценивают в МАУ «ЦПКиО им. Ю.А. Гагарина» по пятибалльной шкале в соответствии с критериями: мастерство в технике исполнения как самой куклы, так и деталей костюма; верность традициям в изготовлении масленичной куклы; эстетичность изделия. 

4. По итогам конкурса члены жюри определяют: 

• победителей конкурса (1,2,3 место), которым будут вручены дипломы победителя;  

• авторов лучших конкурсных работ, которым будут вручены дипломы за лучшую работу (на одну ростовую масленичную куклу организаторами делается один диплом, вне зависимости от количества авторов конкурсной работы). 

5. Участники конкурса получают грамоту за участие в электронном виде. 

6. Решение жюри оформляется протоколом. Решение жюри является окончательным, не обсуждается и не оспаривается. 

7. Оргкомитет конкурса оставляет за собой право назначать специальные номинации.